Kako da se brinu za njegu kože lica nakon 30 godina

U ranoj dobi čini da koža uvijek će biti elastična, meka i blistava. I za to nije potrebno da uloži nikakav napor. Ali često, kako bi se postigla "prirodne" boje, modernim stari ljudi (ponekad i vrlo mlad) da žene moraju nametnuti na kožu najmanje četiri alata (smiješno zvuči): primer (osnovni sloj), zvučni, u prahu i korektor (korektor). Da se to nije dogodilo s vama, potrebno je osigurati pravilnu njegu kože lica nakon 30 godina (može i ranije).

Od čega ovisi i stanje kože

za njegu kože nakon 30

Početi se brinuti za sobom, po mogućnosti ne s 50 godina, a kada se pojavi tinejdžerskih godina, ne odlagati to za kasnije. Onda dođe starost, zajedno s njom menopauza, rane, unuci i da će već do mladosti i ljepote. Ne treba vidjeti ovdje poziv baciti sve stvari i pobjeći na plastični kirurg ili kozmetičarka (iako ponekad ne boli). To bi nikad nije kasno.

Sigurno mama ponavlja o svakodnevnoj brizi i čak je objasnila što učiniti i kako. Ali iz nekog razloga mama predavanje otišao nigdje. I samo gledajući u odraz u ogledalu i nakon što je vidio prve bore, podsjetili svoje lekcije. Ideja ovog posta je jednostavan: što prije početi briga, više sredstava i vremena uštedite kasnije.

Za početak razmotrimo uzroke starenja. Uostalom, nije ni čudo što kažu da je za postizanje pobjede neprijatelja potrebno je znati u lice. Za to čimbenici koji utječu na stanje kože istražiti većina pažljivo i izaberite način borbe sa svakim. Na dvorištu doba visoke tehnologije i znanost napreduje po skokovi i granice, ali je pravo mjesto polako starenje stanica epitela nitko nije izmislio. Kao alat, potpuno stanica ovaj proces, ostaje samo san svih žena.

Blijedi kože, posebno na licu, doprinose na sljedeće razloge:

  • genetska nasljednost;
  • vrijeme;
  • prirodni uvjeti;
  • loše navike (nedostatak sna, pušenje, alkohol);
  • prehrana;
  • vanjski utjecaj (posjekotina, udaraca);
  • zdravstveno stanje.

Bacanje u stranu genetsku komponentu (na to utjecati sada nitko nema snage) ispitati čimbenike koje je čovjek sposoban promijeniti ili smanjiti njihov negativan utjecaj, i načine prilagodbe.

Vrijeme

Počevši od 30 godina počinje feding kože. Evidentno je smanjenje turgora (elastičnost), progib (gubitak elastičnosti), pojavom bore na licu i dobne bora. Ovi procesi se pojavljuju zbog dobne gubitak hijaluronske kiseline.

Usporiti vrijeme leta bez čarolije, koje nitko od nas ne posjeduje je, naravno, nemoguće. Ali, koristeći posebne proizvodi protiv starenja kože (peptide losion, serum s hijaluronske kiseline, pristojno izgledati u bilo koje doba u našim rukama. I nije uvijek za to su potrebne ogromne sredstva i ekstremne mjere plastika. Kao što je jednom to ćemo ostaviti za kasnije.

Prirodni uvjeti

Sunce, vjetar, mraz – moguće je dozirana na vrijeme, ili promijeniti mjesto prebivališta. Sasvim negirati, neće raditi. Dakle, znajući utjecaj, ostaje prilagodbe:

  • sunčeve zrake siccatum vlagu i narušili UV, znači primjenu krema s LIFT filter ljeto će izbjeći posljedice;
  • vjetar deadens gornje slojeve i suši, pomoći će ljuštiti i hranjiva krema;
  • mraz, njegov utjecaj je nejasan, pozitivan isprepletena s negativnim, za neutraliziranje negativne zimi potrebna hranjiva (bold) krema.

Loše navike

Ovaj faktor je u rukama svake žene. Da se odrekne cigareta, alkohola, vrijeme je da odete u krevet sposobni za sve. Druga je stvar što mnogi to jednostavno ne žele, ili u borbi s navikama pobjeđuje banalnog lijenost. Uostalom opcije uvijek postoje, rade u smjenama - san dan mora biti dosljedan, ne manje od 7 sati. Za to vrijeme tijelo uspije oporaviti. A s obzirom da se regeneracija nakon 30-35 usporava ćete sve 8.

Prehrana

Čovjek je ono što jede. Pravo rekavši, malo prilagođen – treba uzeti u obzir još i posao GIT. Prehrana mora biti pun. Konzumiranje veće količine voća i povrća, prisutnost u prehrani kas i juhe, doprinijeti pravilnom razmjenu tvari, stabilan rad probavnog sustava. Što bi za poboljšanje figure i izgleda.

Utjecaj vanjskog

Redovni ozljede (kada je aktivna satovima borbe, boks), upotreba dosadnih sredstava, izlaganje u zatvorenom prostoru s agresivnim medijem – za uljepšavanje nisu baš dodati. Ožiljaka i priraslica krase samo na muškarce. Stoga, ovi faktori treba negirati.

Zdravlje

Sve bolesti, stres, infekcije, odmah se odražava na licu. Očituje su u obliku gadan osip, crvenilo, tamne krugove ispod očiju, natečenost i nezdrave boje (icteric, sive, zemljani). Izbjegavanje ovih problema, pomoći će uobičajena prevencija zdravlja.

U nju ulaze godišnji klinički pregled, cijepljenje od najčešćih infekcija i ispravan način života.

Od stresa je dobro pomaže sedativ.

Nekoliko općih savjeta

maske za lice

Da rezimiramo: da bi se postigao efekt pomlađivanja ili očuvanje mladosti lica jednog sredstva će biti dovoljno. Potrebno je kompleks mjera i kozmetičkih proizvoda. Oni će biti usmjereni na:

  • čišćenje (uključujući uklanjanju mrtvih stanica), vraćanje vitalnosti (toniranje);
  • vlaži i hrani.

Prvi korak je potreban kako bi se uklonili svi utjecaj vanjskog okruženja. Za jedan dan na koži utvrđuje se ogromna količina čestica prašine, štetnih nečistoća (od ispuha automobila), kemijske tvari, koje u izobilju nalaze u zraku velikih gradova. Po noći nakuplja znoj i označavanje proizvoda (masti).

Proizvodi dodjelu miješaju s tada, začepljuje pore, formiranje upalna žarišta, crvenilo, crne točke.

Prvo pjena, vodom obrišite lice, zatim (ne više od 3 puta tjedno) koristimo jednostavan piling, piling Napaljeni stanice. Izrađujemo tonik i utječemo na odgovarajući (dnevni ili noćni) kremu na lice. Područje oko očiju i usana previše se nanosi krema, ali namijenjen upravo za te svrhe.

Druga je usmjerena na popunjavanje hranjivih tvari potrebnih za regeneraciju kože. Hidratizira, lagana krema s česticama holding vlagu, - potreba da se u ljetnim razdobljima, kada od visokih temperatura povećava gubitak vode. Prehrana, odnosno više masna krema, potreban vam u zimsko vrijeme, kada tijelu treba pružiti toplinu.

Nakon čišćenja, nakon 30 godina, dodaje se dodatni korak – popunjavanje stanica kože i hijaluronske kiseline. Za ove prije nanošenja kreme možete koristiti peptide koktele, spa serum.

Osim za svakodnevnu njegu, jednom u dva-tri dana je poželjno držati dublje care – maske, sredstva za stimulaciju metabolizma, ulja, ekstrakti.

U idealnom slučaju, svaka žena osim šminke u kupaonici na polici, treba stajati:

  • dnevna i noćna krema;
  • sredstvo za njegu kože oko očiju i usana (obično objedinjuju);
  • pjene za pranje ili micellar voda;
  • alat za jednostavan piling;
  • tonik;
  • serum s hijaluronske kiseline

Glavno pravilo za očuvanje ljepote i zdravlja kože – za njegu mora biti redovito i svakodnevno. Izdvojiti 15 minuta ujutro i 10 navečer nije tako teško kao što netko čini. A gledanje tv programa jednom u dva-tri dana može se kombinirati s nanošenja maske.

Home care

Najpopularniji je za njegu kod kuće. Jer ne zahtijeva dodatne troškove rada kozmetičarka. U ulozi njega djeluje sam pacijent.

Postoje zablude da samo salon postupak sposobni zadržati mladost i zdravlje kože. Pravilno primijenjeni narodnih lijekova ponekad su mnogo učinkovitiji nego fabrički. Jer u njima se nalaze live sastojke.

Maske od voća, povrća i voća sadrže veće količine vitamina, nego što se od proizvođača do proizvođača. A to znači da se efekt od njih će biti veći. Životvornu snagu meda (može se vidjeti dalje u videu) i propolis također je poželjno primijeniti u neprerađenom obliku.

Mnogi recepti za maske su preuzete od proizvođača baze narodnih recepata. Uostalom, nije ni čudo da velikim proizvođačima godišnje se održavaju natjecanja na najbolji recepti.

Kod kuće možete koristiti plodine u svom čistom obliku, da se štedi mnogo vremena. Jednostavni alati postaju moćno oružje protiv starenja kože. Mineralna voda u obliku leda – tonizira i okrepljuje ne gore u losione. Bjelanjak u svojim nutritivnih svojstava sposoban natjecati, osim da, s posteljica. Njegova sposobnost izvući kvačicu već je gurnite pore i glatka fine bore znanstveno dokazano.

U rukama kozmetičarka

Jedan izlet kozmetičar zamjenjuje tjedan dana na kućnu njegu. Ali pod uvjetom da stručnjak visoke kvalifikacije i pješačiti neće parče akcije. Naći majstora svog zanata dovoljno teško. Kozmetički saloni postaje iz godine u godinu više.

Stoga je potrebno obratiti pažnju na izjave koje ostavljaju posjetitelji u žalbi i prijedloga (ako je dostupna) ili ih pronaći na internetu. Može se raspitajte kod prijatelja, djevojke, koji već uživa u sličnim uslugama. Također treba obratiti pažnju na specijalizaciju u čarobnjaku.

Drugi minus (nakon pretraživanja), je prilično visoka cijena usluga. Ali to pitanje se rješava jednostavnije. Na prvom posjetu posjetitelj uvijek dobiva preporuke kozmetičarka čuvanja, izboru sredstava za određenu najučinkovitiji tvrtke.

U to vrijeme izbacuju samo salon postupka (kemijskih pilinga, određene maske, injekcije za uljepšavanje i tako dalje). Nakon toga slažem se (kozmetičara previše ljudi) samo da ih drži. Majstor čak i reći kakvu masku i gdje je najbolje napraviti. Ostatak potrebne korake provodite sami.

Može i po dogovoru razviti program na tjedan, u koju će se uključiti i domaći i izložbena njega.

Suptilnosti starosti skrbi

loše navike

Da ne biste oštetili oslabljeni kožu svim ženama, koračajući 30 godina u inozemstvu potrebno je pridržavati se određenih pravila i tajne:

  1. Nanositi kremu je potrebno svjetlo ductili pokretima, izbjegavajući trenja, koja otvori ga i traumatizing kožu;
  2. Postupak provesti ne samo s lica, ali i na područje vrata i dekoltea, oni ne zahtijevaju manje održavanja;
  3. Uzmite u obzir tip kože i birao sredstvo, samo pogodan upravo za nju obraća pažnju na starost. Uostalom, da se brine o suhu ili mješovitu kožu 25 godina žena treba uopće nije tako, kako da se brinu za masnu kožu i nakon 30 godina;
  4. Noćna krema primijeniti poželjno je otprilike sat vremena prije spavanja;
  5. Lipida, antioksidativna, hijaluronska kompleksi bolje nanositi nakon korištenja kućnog krema;
  6. Prije spavanja nemojte piti puno tekućine, moguće oticanje;
  7. Dnevni masaža vrhovima prstiju, kao i kontrastne vodene tretmane u stanju bez kolagena povećati elastičnost i podići tonus kože.

Idealno je za njegu kože nakon 30 godina bi trebao kombinirati kako salon postupka, tako i domaće. Jer bez svakodnevno vlaženje i čišćenje će nedovršena. Svaki od njih ima prednosti i nedostatke. Želimo vašoj koži mladost, zdravlje i sjaj.

30.08.2019