Sanjamo ostati mladim i lijepim što je moguće duže. Ovaj prirodni proces starenja nas se ne sviđa. Posebno osjetljivi na svoj prikaz u ogledalu, traže spasenje u kozmetičke salone ili čak s obzirom na u vlasti plastičnih kirurga. Svrha ove moje objave reći o pomlađivanje kože lica rukama, kod kuće. Da možemo prije svega sami?
Svom neprijatelju
Zašto starimo i mijenjamo se izvana? Zašto neki izgledaju puno mlađe drugih, bez posezanja za pomoć plastičnih kirurga? Za izradu vlastite strategije pomlađivanje, veoma nam je važno to znati.
Zamislite da smo počeli da se stari već sa 18 godina! Naša koža ne može ostati vječno mlad i ne ostare. Ovaj proces je neizbježan. I moramo to prihvatiti.
U prvom redu se formiraju višak kože u području oko očiju, sitne, jedva vidljive mimic bore u kutovima očiju; spušta na vanjske rubove obrva, nazolabijalne brazde. To se događa do 30 godina.
Kada vam je već preko 40 godina, osnovni znakovi starenja kože lica manifestiraju jači i dodaju nova: teže kapke, koža na bradi postaje klonuo, sags na obrazima, između obrva očituje velika bora.
Za 50-ak godina naše obraze zbog progib gotovo stapaju s brade. I o, užas, lice gubi jasne obrise! Ponekad se oduži vrh nosa.
U 60 godina označene su očite promjene, koža postaje sve tanja i suša, zbog čega nastaju najdublje bore.
Razlikujemo nekoliko vrsta starenja lica kod žena:
- Umorno lice očituje smanjenjem elastičnosti kože. Ujutro nakon dobrog sna izgleda svježi i odmorni, ali je u večernjim satima postaje jasno senilna izraz. Takvo starenje je karakteristično za masnu ili mješovitu kožu. Uzrok mogu biti česti stres, pušenje, umor, nedostatak sna.
- Rugosa lice svojstveno osjetljivu tanku kožu. Fine bore pokrivaju cijelu površinu ploče. Razlozi su: često i dugo borave na suncu, suhu kožu.
- Gravitatis vrsti skloni pretili žene s ponderirana lica. Zbog viška potkožnog masnog tkiva bora gotovo da i nema, ali s vremenom se formiraju gustu floppy tits nabora. Razlozi su: prekomjerna tjelesna težina, srodnih bolesti, masna koža.
- Kombinirani tip se odnosi na preranog starenja lica. U tom slučaju se manifestiraju različite znakove za nekoliko vrsta. Ovdje i bore, i smanjenje elastičnosti kože, i progib na obrazima. Ih uzrokuju veliki broj slobodnih radikala u tijelu i dugotrajna izloženost uv zrakama.
- Manje sve vidljive tragove starenja na licu s kožom, ima mali sloj potkožnog tkiva – to mišićavo starenje. Prvo se formiraju bore blizu očiju (crow noge), zatim počinju padati masne nabora iznad gornje kapke i izražene nazolabijalne. Razlog je jedan – za-dob.
Unatoč različitim morphotypes starenja, njihove uzroke za sve općenito. Tu je prerano i prirodno starenje pokrivača. Drugo se događa postupno, na programu biološke transformacije stanica.
Glavni razlozi preranog starenja:
- poremećaj cirkulacije;
- pad hormonalnim;
- spora obnova stanica;
- dehidracija;
- izloženost uv zrake;
- stres;
- nedostatak vitamina i elemenata u tragovima;
- nasljedstvo;
- zloupotreba alkoholnim pićima;
- pušenje;
- nepovoljni ekologija;
- nedostatak njegu lica.
Kako spasiti?
Prije ili kasnije postavljamo pitanja: "Kako zaustaviti starenje? Kako zaustaviti starenje lica? Kako pomladiti lice?" Ovdje je vrlo važno individualni pristup. Treba, barem, savjetovanje nadležnog liječnika-kozmetolog, koji je pažljivo istražuje vaše lice i ne samo da će savjet kreme i masaže, ali i reći koju vrstu hrane izaberete, pomoći će vam da odredite što je to nedostaje vašem licu, kako napuniti nedostatak vitamina i minerala u tijelu.
Čak i ako je koža u mladosti u idealnom stanju, potrebno je s vremena na vrijeme posjetiti kozmetičarka u preventivne svrhe. Kako u preventivne svrhe žena obavezno posjeti ginekolog, čini mamografiju 1 puta godišnje, čak i ako se ništa ne boli. Neprimjetan na prvi pogled simptomi starenja lica stručnjak može otkriti u ranoj fazi. On će vam reći točno što je potrebno poduzeti kako zadržati svježinu kože na dugo vrijeme. Izabran kozmetike i objasniti kako da pravilno ih koristiti.
Ali i sami možete, ako ne spriječiti, onda se uspori starenje pokrivanje lica. Na primjer, raditi gimnastiku, prekriti maske i provesti domaće procedure pomlađuje.
Savjet kozmetičarka može i priuštiti. Još bolje priuštiti dodatke prehrani, redovno korištenje koji pomaže u borbi protiv starenja.
Kupelj i sauna, maske i losione iz ljekarni sredstava, gimnastika, samo-masaža — većina pristupačne i popularne metode i sredstva za očuvanje ljepote i mladosti.
Pomlađivanje počinje s čišćenjem. To je zakon!
Čišćenje mora biti ne samo površno, ali i utjecati na dublje slojeve kože. U osnovi čišćenje leži maksimalnu čišćenje pora i njihova intenzivna sužavanje, jer je u njima se odvija taloženje prašine i sebum.
Da kucni postupci bili što učinkovitiji, važno je obaviti nekoliko jednostavnih preporuka:
- Mora se poštivati higijena, mogu se primijeniti samo sterilne sredstva.
- Primijeniti sredstva za čišćenje potrebno je na čistu i pari kožu — na primjer, nakon donošenja vruće kupke ili posebne parne kupke. Zbog toga će biti dublji učinak.
- Prilikom upotrebe domaćih sredstava, poželjno je uzeti samo prirodni sastojci. Ali i savršeno će se i za već gotove kozmetike.
- U roku od tjedan dana optimalan izbor će se obavljati dva postupka čišćenja.
Dobro pomladiti kožu kućni losione.
Evo nekoliko jednostavnih recepata za kućne losione.
Menta losion: 4-5 tbsp. l. nasjeckanog svježe metvice ili 2 žlice. l. suho prelijte kipućom vodom (½ l) i 10 minuta kuhati na laganoj vatri. Cool, filtar, dodati 1 tsp. soka od limuna i jabučnog octa, 2 žlice. l. tinkture nevena i 4 tsp. borić alkohola, temeljito promiješati, sipati u bocu od tamnog stakla i pohraniti u hladnjaku. Obrišite ovaj losion lice treba ujutro i navečer – boja kože će se poboljšati, ona će se zdravije i mlađe.
Losion od peršina priprema na malo drugačiji način. Suhi (ili svježe sjeckanim) lišće i korijenje biljke (1 tbsp. l.) prelijte čašom kipuće vode i pola sata se zagrijava na vodenoj kupelji; inzistirati na sat, filtar, i dodati bijelo suho vino (50-70 g). Čistite lice ujutro i navečer.
Maska za pomlađivanje kože
- Maska od ljekovitog bilja. Uzeti u jednakim dijelovima lišće lipe, divlje jagode, ribizle, stolisnik, trputac; sirovina pažljivo zemlje, miješa, i napuni 4 žlice. l. mješavine kipućom vodom – tako da se dobije Mush. Kada se smjesa ohladi, na 15 minuta nanosi na lice i vrat; opere hladnom vodom.
- Maska sa sokom od aloe. To je odlična pomlađuje maska. U porculana ili stakla šalicu pomiješati sok od aloe (godina 1 tbsp. l.) s maslinovim uljem (1 tsp.), a mješavina se nanosi na prethodno pari lice. Nakon 15 minuta, maska se skida vlažnom krpom, a odozgo se nanosi na drugu – šlag s ½ tsp. soli sirovi bjelanjak; drže se 10 minuta i opere juha st. john ' s wort ili kadulje. Nakon maske nanose svoj hranjiva krema.
- Vrlo koristan i dobiva se hranjiva maska sa bananom, jogurt (2 žlice. l.) i medom (1 tbsp. l.). Jogurt i med pomiješan s šut pulpe ½ banane, stavite pulpe na lice, držite je 15-20 minuta i opere mlakom vodom.
- Maska s mlijekom: na toploj mlijeku treba dodati toliko brašna da smjesa sličila kiselo vrhnje, zatim dodati žumance, promiješajte i nanesite mješavinu na čisto lice. Držite 20 minuta, pa isperite vodom s malo limunova soka.
- Maska sa proteinima, medom (1 tsp.) i brašno (2 tsp.). Protein šlag u pjenu, dodati brašno i med, pažljivo promiješati i na 20 minuta staviti na žežena lice. Ispirati toplom vodom.
- Krumpir maska. Jednostavan krumpir dobro pomaže pomladiti kožu, pogotovo suhu – izglađen male i čak nije jako fine bore. Treba samo skuhajte krumpir u njihove kože na pari, očistiti, protežu i u obliku topline nanesite na lice. Nakon 20 minuta isperite toplom vodom. Za pire od krumpira možete dodati malo mlijeka ili vrhnja.
Pričati o pomlađivanja maske za sve tipove kože, ovdje neće uspjeti, ali možete li navesti neke učinkovite sastojke za maske.
- Za tupa kože dobre maske sa ribane mrkve, sok od limuna i jogurt – oni će se vratiti joj svježinu i zdravu boju.
- Maske sa svježim krastavcima osvježiti i okrijepiti umoran kožu; maska od banane pomažu spriječiti pojavu ranih bora.
- Za masnu kožu su dobri maska od rajčice; sužava pore i zateže kožu maska s bjelanjkom i limunovim sokom; akne i osipe, pomaže eliminirati maska sa lišćem nane.
- Omekšati kožu i uklonite mrtve stanice pomažu i maske s zobeno brašno.
Pomlađuje kod kuće možete ne samo izvana, ali i iznutra
Postoji mnogo narodnih lijekova, čišćenje organizma, poboljšati metabolizam i stimulira obnovu stanica.
Ova čarobna mješavina dobiva od uobičajenih namirnica: meda – 1 kg limuna – 4 kom., češnjaka – 3 glave, lanenog ulja – 200 ml. Očišćeni češnjak i limun (2 oguljene i 2 s koricu) tlo u brusilica ili blender, dodajte med i ulje, promiješati drvenom žlicom sve i premjestio u staklenku. Čuvati lijek treba u hladnjaku, i uzimati 3 puta na dan, po 1 tbsp. l. pola sata prije obroka. Kroz neko vrijeme kože lica i cijelog tijela postaje glatka i svilenkasta, poboljšati stanje noktiju i kose.
Jednostavnih i jeftinih kućnih sredstava za pomlađivanje kože je vrlo mnogo – treba samo saznati više o njima i odlučiti za sebe i one koje se svidjeti. Redovita primjena maske, scrubs, losione, kupke i drugih postupaka pomaže vratiti koži glatkoću, svježinu, elastičnost i mladosti, i tada je osjećaj ponovno biti lijep, a život je zanimljiv i radostan.
Budite mladi i lijepi! Volite sebe.