Problemi pomlađivanja lica tiču se mnogih. Razgovarajmo danas o tome.
Svaka žena želi izgledati privlačno, privlačiti poglede muškaraca i slušati njihove komplimente. A ako primijeti bore na licu, onda se, naravno, uznemiri.
Ali u ovom slučaju ne biste se trebali brinuti, jerpostoji mnoštvo načina za zaustavljanje starenja. To su čišćenje lica, mikrostruje, pocinčavanje, piling površine i druge tehnike. Ali to ne znači da ako žena nema priliku posjetiti kozmetičara, ne može izgledati dobro.
Nadležna kućna njega, uklj. čišćenje, toniranje, vlaženje i uporaba posebnih tehnika sačuvat će ljepotu lica i zaustaviti starenje. Možete naučiti izgledati dobro bez pribjegavanja bilo kakvim većim intervencijama u tijelu.
Maske, oblozi, pilingi, tonici, masaža imaju dobar učinak. Možete napraviti biljne kockice leda.
Prednosti kućnih tretmana protiv starenja
Izvođenje tretmana protiv starenja kod kuće ima nekoliko prednosti:
- Jednostavno je. Sigurno u kupaonici bilo koje domaćice možete pronaći sredstva koja se mogu koristiti za pripremu maski;
- Sigurno. Domaća kozmetika obično se izrađuje od prirodnih sastojaka. Ne sadrži opasne sastojke koji mogu negativno utjecati na stanje kože;
- Prikladno. Da biste izveli zahvate, ne trebate ići u salon i gubiti vrijeme na to. Možete ih napraviti prije kuhanja večere ili između posla;
- Ušteda novca. Obično kupljeni sastojci nisu skupi.
Podmlađivanje lica kod kuće
Za pomlađivanje lica kod kuće prikladne su maske protiv starenja. No, prije nego što ih upotrijebite, potrebno je očistiti kožu od sebuma i šminke. Bilo koje biljno ulje je pogodno za to. Da biste uklonili stratum corneum, možete koristiti piling na bazi kiselog vrhnja, jagoda i meda.
Maske
Najčešće se koristi za pomlađivanje lica. Za njihovu pripremu koriste se mnogi proizvodi: med, brašno, jaja, kiselo vrhnje, kvasac itd.
Evo nekoliko recepata za takve maske:
Mliječna maska
Za njegovu pripremu trebat će vam:
- 0, 5 žličicebrašno;
- 15 ml mlijeka;
- 1 žumanjak.
Dobro pomiješajte sve sastojke i dobivenu smjesu nanesite na lice ili na vrat. Dodajte 2-3 kapi limunovog soka u toplu vodu i tom vodom isperite masku.
Maska od krumpira
Pogodno za suhu i labavu kožu.
Potrebni sastojci:
- 1 - 2 krumpira;
- 1 žlica. l. mlijeko;
- 0, 5 žličicemaslinovo ulje.
Krumpir je potrebno kuhati "u uniformama", oguliti i napraviti pire od krumpira. Dodajte mlijeko i maslac. Nanesite ravnomjerno na lice i ostavite 25 minuta. Zatim isperite hladnom vodom.
Prije nanošenja maske, morate očistiti kožu, ukloniti keratinizirana područja. Zatim ga poparite biljnim oblogom.
Nanošenje maske na paru kože povećava njezinu učinkovitost i potiče dublje prodiranje korisnih tvari u slojeve epiderme.
Bolje to učiniti navečer. Nakon uklanjanja maske podmažite lice debelim slojem noćne kreme.
Sastav za maske ne treba raditi unaprijed. Trebate koristiti samo svježu smjesu. Da bi se dobio pozitivan rezultat, maske za pomlađivanje treba raditi 1 - 2 puta tjedno. Nakon postupka nekoliko sati nemojte koristiti ukrasnu kozmetiku. Maske se mogu izmjenjivati jedna s drugom.
Potrebno je ne samo znati tajne izrade maski, već i pridržavati se preporuka dermatologa:
- Napravite maske na tečajevima 2-3 puta tjedno. Nakon 2 mjeseca napravite pauzu 4 - 6 mjeseci. Nakon toga tečaj se može ponoviti;
- Isperite maske po mogućnosti s negaziranom i neslanom mineralnom vodom. Ne preporučuje se korištenje vode iz slavine. Takva voda sadrži klor i druge štetne tvari koje mogu negativno utjecati na stanje epiderme;
- U prisutnosti kožnih lezija, herpesa, ekcema, maski treba napustiti.
Pokožica je vanjski sloj kože.
Oblozi protiv starenja
Oblozi se koriste za sužavanje pora, uklanjanje masnoće, toniranje, povećanje elastičnosti.
Evo nekoliko recepata za obloge:
S ružinim laticama
Samo 3 postupka učinit će da se koža zategne, sitne bore izravnaju i ukloni upala.
Za oblog će vam trebati:
- 10 svježih latica ruže;
- 1 čaša vode.
Latice prelijte vodom, pustite da zavrije i ohladi. Dobivenom otopinom lagano navlažite čisto lice i vrat i nanesite latice ruže. Napravite masku od prozirne folije. Da biste to učinili, izrežite rupe za nos, oči i usne. I stavite ga na latice 40 minuta.
Sa zelenim čajem
Za pripremu je potreban čaj od lisnatog lišća. 1 žlica. l. čaja prelijte čašom kipuće vode. Prije uporabe ohladiti.
S kamilicom
1 žličicaprelijte cvjetove kamilice čašom kipuće vode i ostavite u termosu 20 minuta. Zatim procijediti. Za obloge koristite infuziju toplu. Tonizira i umiruje kožu, što rezultira osjećajem čistoće i hladnoće.
S alojom
1 žličicaprelijte sok aloe s 1 čašom negazirane vode.
S šipkom
2 sv. l. prelijte suhe bobice čašom kipuće vode i ostavite pola sata.
S krastavcem
Krastavac je svestran proizvod koji se može koristiti za stvaranje tonika, maski, obloga. Za pripremu obloga trebat će vam sok jednog krastavca pomiješan s čašom čiste vode.
Prije nanošenja obloga, namočite tkaninu biljnim uljem prije nanošenja smjese.
Za veći učinak, da biste zatvorili pore i tonirali kožu, nakon obloga trebate se oprati hladnom vodom ili kožu protrljati kockom leda.
Masaža protiv starenja
Masaža je jedan od načina brzog podmlađivanja lica i tijela u cjelini. Posebne tehnike masaže koriste se za ubrzavanje cirkulacije krvi, zatezanje mišićnog okvira, uklanjanje proljeva i dvostruke brade te zaglađivanje bora.
Masaže se mogu raditi svakodnevno, po mogućnosti ujutro.
Za masažu trebate pomiješati 1 žličicu. ricinusovo i maslinovo ulje. Dobivenu smjesu treba nanijeti na lice kružnim pokretima od usana do vanjskih kutova očiju. Ponovite sve pokrete u suprotnom smjeru.
Laganim pritiskom izvodite pomazujuće pokrete od sredine čela do sljepoočnica i leđa. Trljajte kožu od vrha do dna. Lagano, točkasto kucajte po cijeloj površini lica, iza ušiju, na vratu, ispod brade.
Kako se pomladiti
Alternativa injekcijama hijaluronske kiseline kod kuće:
Vlaženje iznutra
- Potrebno je poštivati režim pijenja - dnevno treba popiti 30 ml čiste vode na 1 kg tjelesne težine. Bolje je piti ne hladnu, već toplu vodu;
- Jedite više voća i sirovog povrća, po mogućnosti narančasto i žuto.
Vlaženje izvana
- Kompetentno čisti kožu. Nakon pranja obavezno ga tonizirajte tonikom ili losionom;
- Vlažite tijekom dana uljima. Tretman uljima pomaže koži da ne izgubi svoje zaštitne funkcije koje pomažu zadržati vlagu u sebi.
Poticanje sinteze vlastite hijaluronske kiseline
- Tijekom dana trebate se više kretati, hodati barem pola sata;
- Više biti na otvorenom;
- Napravite masažu limfne drenaže, na primjer, japansku ili klasičnu.
Čišćenje kože japanskim Chizu Saeki maskama od tkanine
Za to će biti potrebna pamučna maramica, losion ili maska. Navlažite ubrus
čistom vodom, a zatim zasićite losionom ili maskom.
Nanesite na lice u sljedećem slijedu: nos - nazolabijalni dio - čelo - ispod očiju - obrazi - brada - vrat. Držite 3 minute, a zatim uklonite masku.
Da biste pojačali učinak, ako nema tendencije prema rozaceji, možete vrući ručnik pritisnuti na lice prije nanošenja salvete.
Kako spriječiti proces starenja
Da biste zaustavili prerano starenje kože i održali lice u dobrom, njegovanom stanju, morate se pridržavati nekoliko jednostavnih uvjeta:
- Potrebno je odustati od loših navika. Upotreba alkohola i pušenja dovodi do suženja krvnih žila, pogoršanja tena. Kao rezultat, epiderma prima manje kisika i hranjivih sastojaka, zbog čega nastaju gubitak vlage i bore;
- Nedostatak sna i stres negativno utječu na kožu oko očiju. Na području donjih kapaka pojavljuju se tamni krugovi. Da biste to izbjegli, morate spavati na udobnom jastuku i na leđima;
- Dugo izlaganje suncu dovodi do ranog uvenuća kože, jer sunčeve zrake isušuju kožu. Stoga, prije izlaska po vrućem vremenu, morate koristiti proizvode koji sadrže filtre za zaštitu od sunca;
- Koža treba svakodnevnu njegu - čišćenje, vlaženje, njegu. Za to možete koristiti i profesionalne i narodne metode;
- Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, potrebno je baviti se sportom i ići u šetnju;
- Da biste izbjegli suhoću kože, trebali biste piti oko 2 litre čiste vode dnevno.
Da bi se očuvala ljepota i mladost, potrebno je pravilno jesti kako bi tijelo moglo primiti potrebnu količinu vitamina, minerala, polinezasićenih omega kiselina. Tvari koje pozitivno djeluju na epidermu.
Pokušao sam vam detaljno reći kako pomladiti kožu kod kuće.
Sretno, dragi čitatelji!