Sezona odmora je u punom zamahu! Ljeto nam je tako nastojimo uživati u sunčevim zrakama, da ponekad zaboravimo o mjerama opreza. Zlatni ten poboljšava boju lica, koža jednostavno blista i više ne trebate učiniti je intenzivna šminka. Da, i u brizi dozvoljeno niz olakšica, jer ljeti je dovoljno samo jednostavno vlaženje. Ali s dolaskom jeseni možemo se suočiti s problemima koje ponekad nije lako riješiti pomoću uobičajenih sredstava! Koliki bi trebao biti njegu kože lica nakon ljeta?
Aktivno "ludost" opekline doprinosi kidanja dermis, pojave bora i neželjenih pigmentacije. Pod utjecajem apsorbira sunčeve energije u epidermis počinju aktivno nastati slobodni radikali, što kasnije dovodi do poremećaja integriteta određenog sloja kože.
Također je aktivan sunčanje potiče višak proizvodnju sebuma i hiperkeratoza, što pak može značiti pogoršanje akni nakon otprilike tjedan dana nakon povratka s odmora!
Vanjski znakovi oštećenja ultraljubičasto svjetlo:
- suhoću i ljuštenje,
- smanjenje turgora kože,
- smanjenje elastičnosti,
- pojava bora,
- proširenje kapilara,
- osjetljivost i crvenilo,
- pigmentacija.
Kako bi se izbjeglo photoaging, potrebno je uzeti za pravilo svakodnevno korištenje sredstava s faktorom ljeti i ne zlostavlja opekline. Također možete koristiti prirodni faktori zaštite. Na primjer, shea maslaca, sezamovog, bademovo i kokosovo ulje posjeduju prirodni faktor SPF 2-4 će savršeno vlaži suhu kožu.
Ali, što učiniti, ako je ljeto prošlo i da se nađete neke od navedenih znakova fatalna djelovanja uv zračenja? Postoji određeni skup mjera, koje možete poduzeti kako samostalno, tako i koristiti usluge kozmetičkih salona.
Kućnu njegu kože obolio od sunca
Da, može i treba poduzeti sami, na izlet do kozmetičarka:
- Za oporavak oštećenog sloja, potrebno je početi aktivno njeguje kožu iznutra. Za to je važno pridržavati ravnoteže vode u tijelu te piti 1-2 litre čiste vode dnevno. Također je potrebno više pažljivo pratiti svoje za energijom. S dolaskom jeseni količinu povrća i voća u našoj prehrani smanjuje, pa treba da razmisle o tome da piju daleko multivitaminsko tečaj. Obratite pozornost na sastav! Tu se svakako mora biti prisutan vitamina b, kalcija, vitamina E, folne kiseline. I ne zaboravite na važnost zdrave masne kiseline Omega-3, koje značajno utječu na čvrstoću i elastičnost kože.
- Ako među ostalim znakova photodamage, našli ste akne osip, onda se može organizirati sebi usluga čišćenja Detox dijeta, a cilj joj je uspostaviti metabolizam i čiste tijelo od toksina. Prehrana podrazumijeva konzumiranje samo svježe iscijeđen soka i pire od voća i povrća u roku od tri dana. U razdoblju liječenje akni također treba smanjiti konzumiranje šećera i kvasac za pečenje, jer su ti proizvodi poboljšavaju procese fermentacije u tijelu.
- Smirivanje nadražene suncu kožu, pomažu obloge na bazi ljekovitog bilja. Možete koristiti daisy, i odlično će vam 20-ak minuta obloge od zelenog čaja, koji sadrži mnoštvo antioksidansa.
- Također je potrebno preispitati svoj šminka. Ako je ljeto smo koristili lagane hidratantne teksture, s dolaskom hladnog vremena treba obratiti pažnju na više hranjive kreme koje će zaštititi vašu kožu od razlike u temperaturi i terminala. Obratite pozornost na dostupnost u sastavu hranjivih ulja, kao i komponenti, kao što su pantenol, squalene i lanolin. Za dodatnu hidrataciju možete koristiti ispod kreme serum s hijaluronske kiseline, a za poboljšanje tonusa i elastičnosti savršeni serum s vitaminom C.
- Alginate maske su poznati po svojim snažnim hidratantna djelovanja, a pogodni su kao sredstvo za hitne rehabilitacije kože. Za veću učinkovitost prije korištenja takvih maski može nanesite tanak sloj hidratantne kreme.
- U borbi protiv pigmentacija će domaće maske za izbjeljivanje. Na primjer, možete pomiješati 2 žlice kiselog vrhnja 1 žličica limunske celuloze. Za veću efikasnost u dobivenu masu se može dodati par kapi hidrogen peroksida ili eteričnog ulja limuna.
- Za regulaciju proizvode lojne žlijezde se primjenjuju maske na bazi bijele gline (kaolina). Takve maske također možete pripremiti sami: 2 žličice gline pomiješajte s malo vode da dobijete homogenu masu. Za ugodan konzistencije dodati malo kremu za lice.
Profesionalni tretmani za oporavak kože
Jesen je najbolje vrijeme za početak intenzivnog tečaja kozmetičke procedure. Sunce više nije to aktivno, kako ljeti, tako da je omogućeno korištenje različitih pilinga. Stručni postupci usmjereni u prvom redu na ažuriranje i stimulaciju metabolizma kože, vraćanje ravnoteže i smanjenje pigmentacije.
- ANA – guljenje (chemical peels na temelju djelovanje voćnih kiselina) doprinose intenzivnu obnovu površinskog sloja epidermisa i pažljivo ga ljuštenje. Postoje različita sredstva, kako za kućnu, tako i za profesionalnu upotrebu, ali bolje povjeriti stručnjaku, jer nepravilna primjena može izazvati štetu na vašoj koži. Kozmetičarka će vam pomoći odabrati postotak aktivnih kiselina i pilinga, te će se propisati pratećim njega.
- Biorevitalizatsiya – injekcijska tehnika temelji se na potkožnom uvođenju preparata hijaluronske kiseline i dizajniran odmah vratiti ravnotežu stanica epiderme.
- Photorejuvenation – postupak temelji se na prodoran sposobnost intenzivnog svjetlosnih impulsa apsorbira stanicama i krvnim žilama dermis i djelovati u svim slojevima kože, proizvode kolagen i melanin. Stanice s velikim sadržajem melanina razgrađuju pod djelovanjem apsorbirane svjetlosne energije, nakon čega je u njih počinje proces obrazovanja novih vlakana kolagena i elastina.
Oporavak kože, skloni acne
Zasebno treba spomenuti o koži, skloni acne, kao i mnoge procedure joj je kontraindiciran zbog genetske predispozicije za lomljive žila. Ali pridržavanje nekih pravila koja će znatno poboljšati stanje kože:
- Potrebno isključiti sva sredstva koja dovode do povećanja mikrocirkulacije u tkivima.
- Zabranjeno je česta posjet kupke, primjena alkohol tonika i losiona i mehanička čišćenja.
- Nemoguće je da se masaža i korištenja kozmetike s kiselinom.
- Poželjna primjena abrazivne scrubs i drugih agresivnih postupaka s pilingom. Za piling vam je potrebno primijeniti i štede sredstva s naznakom "za osetljivu kožu".
- Kozmetički proizvodi ne smiju sadržavati bojila, mineralna ulja i parfema parfeme.
- Dva puta godišnje treba uzeti unutar kompleksa vitamina PP, K, C i E, koji stvaraju zgrušavanje krvi, tonus krvnih žila, jačanje njihove stijenke i smanjuju propusnost.
Od salon postupaka prikazan: microcurrent terapija, fototerapija i laser, limfna drenaža, mesotherapy posebnim koktelima za jačanje krvnih žila, plasmolifting. Ukloni žile koje su postale vidljive, pomoći će electrocoagulation i posebna terapija.
Važno je zapamtiti, da je koža – to je živi organ i njeno stanje je u velikoj mjeri zavisi od našeg pažljivog odnosa prema vlastitom tijelu. Srećom, procese povezane s photoaging, uglavnom reverzibilne. Izbjegavati sunčanje ne treba, najvažnije je znati meru. Jesen je savršeno vrijeme da se daju koži odmor i početi kompleks korektivne aktivnosti prije zimsko razdoblje.